Viên bổ mắt Trunature Vision Complex Lutein & Zeaxanthin
Viên uống Lutein & Zeaxanthin là một loại thực phẩm bổ sung chứa hai chất chống oxy hóa quan trọng: lutein và zeaxanthin. Cả hai đều là carotenoid, một nhóm các hợp chất có trong tự nhiên, đặc biệt trong các loại rau xanh và trái cây có màu sắc rực rỡ. Chúng được biết đến với vai trò hỗ trợ sức khỏe mắt và giảm nguy cơ các bệnh liên quan đến mắt.
Công dụng của Lutein & Zeaxanthin
Bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh:
- Lutein và zeaxanthin có khả năng lọc ánh sáng xanh có hại từ các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, giúp bảo vệ võng mạc mắt.
Giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD):
- Nghiên cứu đã chỉ ra rằng lutein và zeaxanthin có thể làm giảm nguy cơ phát triển thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác, một trong những nguyên nhân chính gây mù lòa ở người cao tuổi.
Cải thiện tầm nhìn và độ nhạy tương phản:
- Bổ sung lutein và zeaxanthin có thể cải thiện khả năng nhìn trong điều kiện ánh sáng yếu và tăng cường độ nhạy tương phản, giúp mắt nhìn rõ hơn.
Chống oxy hóa:
- Cả lutein và zeaxanthin đều có tính chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ các tế bào mắt khỏi sự tổn thương do các gốc tự do.
Nguồn thực phẩm chứa Lutein & Zeaxanthin
Lutein và zeaxanthin thường được tìm thấy trong:
- Rau xanh lá như cải bó xôi, cải xoăn, bông cải xanh
- Trái cây màu vàng và cam như bắp, ớt chuông vàng, bí ngô
- Lòng đỏ trứng
Liều dùng và lưu ý
- Liều dùng: Thông thường, liều khuyến nghị là từ 6-20 mg mỗi ngày, tùy thuộc vào nhu cầu cá nhân và tình trạng sức khỏe. Một số viên uống bổ sung có thể cung cấp lượng lutein và zeaxanthin phù hợp trong một viên.
- Lưu ý: Trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ bổ sung nào, nên tham khảo ý kiến bác sĩ, đặc biệt nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào hoặc đang sử dụng các loại thuốc khác.
Viên uống bổ sung Lutein & Zeaxanthin có thể là một phần quan trọng của chế độ chăm sóc sức khỏe mắt, đặc biệt đối với những người tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh từ màn hình hoặc có nguy cơ mắc các bệnh về mắt do tuổi tác. Tuy nhiên, việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, giàu các chất dinh dưỡng này từ thực phẩm tự nhiên vẫn là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe toàn diện.
LIÊN HỆ
HBros.vn - Mua Hộ Hàng Mỹ
Địa chỉ: 301/16 Vườn Lài, Phường An Phú Đông, Quận 12, TP. Hồ Chí Minh
Phone - Zalo: 0907991516
Email: info@hbros.vn - hbros.muaho@gmail.com
Website: https://www.muahohangmy.vn - https://www.hbros.vn
